2008年10月09日
しまった！！
うちのお客様から 進められた
腰回し ダイエット ←ｸﾘｯｸしたら、動画もみれますよ♪
かなり効果があるらしい。。。
昨日の情けない歩数のこともあるし、
今日は偏頭痛もなく体が軽い。
なら、ちょっとだけやってみようかな？という気になってチャレンジしてみましたよ(｡ゝｪ･b)b
でも、上半身を動かさず、腰だけ回すのってなかなかむずかしい。。(´ー｀A;)
だんだん慣れてきて、ＴＶ見ながら夢中でやってたら
なにやら感じるものが。。。。
そんなーーーーー。Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
げっ！！
裏のドアに・・・宅配のおじさんがたっているーーーー。
ぎゃーーー！！
足音聞こえませんでしたけどーーー。
ていうか・・・いつからみてたんですかっつーーの！ーーーー。(つ|||ω|||)
気の毒がってか、その話題にはふれず、目も合わせませんが、
おじさん！
笑いをこらえてるのが みえみえなんですけどーーー。。。
( 〃．．)はずかすぃーーーーー(ﾉд<｡｀)
最近涼しくなったので、風が通って気持ちがいいからと
表も裏も、開けっ放し。。
はぁ〜〜。しまった！。。。気を許し過ぎていた。
今度から 腰回しは、ドアを閉めて やるべし！！なのだ。
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Posted by むちゃ～ちゃ at 19:32│Comments(4)
│ダイエット
この記事へのコメント
きゃはははは。
私が帰ったあとに、やってたのー？
二人で運動してたら、
もっと可笑しかっただろうねぇ（笑）
Posted by はづき at 2008年10月10日 08:22
笑える〜！
はづきさんのおっしゃるようにおじさんも一緒にやればよかったのに〜。
10年ほど前娘と一緒にフラフープやったら腰がぎっくりごしみたいになったのを思い出しました・・・。しばらく顔もあらえなくて・・・。
Posted by 問天 at 2008年10月10日 12:31
★ はづき ちゃんへ
ほんとだね！はづきちゃんと二人でしてたら、大爆笑だよー。
でも、二人の方がおじさんも
「何してたの？」って話しかけやすかったかもね。。
Posted by むちゃ〜ちゃ at 2008年10月10日 18:24
★ 問天さんへ
フラフープですか。。懐かしい！
あれは慣れてないと、一生懸命やりすぎて
腰、痛めそうですねーー。
ぎっくり腰は、私も経験があります。
顔も洗えなかったなんて、ひどかったのですね。。
Posted by むちゃ〜ちゃ at 2008年10月10日 18:27